Kita sampai di penghujung tahun 2024. Bagaimana? Luar biasa? Roller coaster kehidupannya ajaib? Secara umum, negara kita Indonesia menyuguhkan banyak sekali pelajaran kehidupan. Kita bisa memilih wakil rakyat, pemimpin daerah bahkan pemimpin negara kita di tahun ini. Semuanya luar biasa. Harapannya, di tahun 2025 akan ada banyak hal baik yang dibawa oleh para pemimpin itu.
Terus? Apa kabar denganmu? Apa resolusimu di tahun 2025? Udah ada? Udah dong ya. Tapi masih berputar-putar di dalam kepala. Coba deh dicatat, supaya lebih gampang diingat dan dievaluasi
Apa itu resolusi?
Resolusi adalah janji atau keputusan yang dibuat seseorang untuk mencapai tujuan tertentu dalam jangka waktu tertentu. Cocok sekali dibuat mengawali tahun yang baru.
Akhir tahun merupakan momen yang sangat tepat untuk merefleksikan pencapaian selama setahun, melakukan evaluasi terhadap segala kekurangan dan waktunya menetapkan target apa yang ingin dikerjakan sepanjang tahun di depan.
Kenapa Resolusi Penting?
Resolusi itu bisa jadi penting sebagai alat untuk memberikan arah. Bisa menjadi sejenis map untuk melanjutkan perjalanan. Akan kemana setelah ini? Dengan membuat resolusi, seseorang akan:
- Meningkatkan kesadaran diri. Proses menetapkan resolusi membantu kita menyadari apa yang benar-benar penting. Apa yang harus kita selesaikan terlebih dahulu.
- Menciptakan focus.. Saat Menyusun resolusi, kita jadi tahu apa yang menjadi prioritas. Kemudian akan lebih terarah menysusun langkah-langkah konkret untuk mencapainya.
- Motivasi. Resolusi yang sudah disusun akan menjadi motivasi diri untuk lebih bersemangat mencapainya.
- Membangun kebiasaan baik. Resolusi tidak harus spektakuler, seperti tahun depan harus beli Pajero atau harus beli Rumah komplek elit. Sering kali resolusi berisi Upaya untuk mengubah kebiasaan buruk menjadi kebiasaan positif.
Contoh Resolusi
Sudah pernah buat resolusi? Atau bingung mau bikin resolusi apa?
Jadi ada beberapa resolusi yang biasa dibuat orang, antara lain:
Kesehatan
Menurunkan berat badan, Makan sehat (no mi instan, no gluten), berhenti merokok. Olahraga (Lari minimal 3km /hari, ikut ngeGym, dll)
Keuangan
Menabung 10.000 sehari, Melunasi hutang. Mengurangi nongkong di coffee shop
Pengembangan Diri
Belajar keterampilan baru. Membaca satu buku dalam satu bulan. (setahun 12 buku tuh). Ikut kursus menjahit. Kursus memasak. Kursus MUA. Harus lulus tahun ini.
Relationship
Lebih banyak waktu bersama keluarga. Menelpon papa mama setiap hari (buat anak perantau). Berdamai dengan teman yang pernah bermusuhan. Mencari teman baru.
Gimana? Sudah ada gambaran mau buat resolusi apa? Hal-hal yang perlu diperhatikan supaya resolusinya tidak mengalami kegagalan:
- Resolusi tidak realistis dan terlalu ambisius
- Komitmen dan motivasi yang tidak kuat
- Tidak memiliki rencana yang jelas
- Tidak memperhitungkan hambatan dan tantangannya.