Kesehatan Mental

Apa itu expressive writing therapy? Expressive Writing Therapy, atau terapi menulis ekspresif, adalah pendekatan terapeutik yang menggunakan menulis sebagai sarana untuk mengungkapkan emosi, pikiran, dan pengalaman pribadi. Terapi ini memungkinkan … Selengkapnya>

Dalam perjalanan pulang sore tadi aku memutar radio yang biasa kudengar di mobil. Terdengar suara renyah penyiar yang sedang membahas sebuah topik yang menarik, strict parents. Sebagai orang tua otomatis … Selengkapnya>

Hai, guys… Kan udah pada mau kuliah nih. Sedang persiapan masuk perguruan tinggi kan, ya? Ada yang berencana kuliah di luar kota? Atau keluar pulau? Anak Sumatera pasti banyak nih … Selengkapnya>

Seperti kita ketahui bersama, patriarki membawa pengaruh pada keadaan fatherless khususnya di Indonesia. Banyak orang yang abai akan pentingnya peran ayah dalam mengasuh dan mendidik anak. Ada yang abai karena … Selengkapnya>

Apa itu Trauma? Pernah mendengar trauma? Trauma memengaruhi otak. Trauma dapat mengganggu sistem saraf dan dapat bertahan selama bertahun-tahun setelah suatu peristiwa atau keadaan. Trauma merupakan gangguan yang lebih parah … Selengkapnya>

Memasuki akhir tahun ajaran SMA, siswa siswi kelas 12 mulai sibuk dengan persiapan masuk perguruan tinggi. Sebagian sudah yakin dengan jurusan pilihannya dan sudah sibuk mempersiapkan diri, namun sebagian besar … Selengkapnya>

Ada banyak sekali keluarga yang berantakan karena hadirnya orang ketiga.  Ahhh… kan masih lebih banyak orang yang setia pada pasangannya daripada yang selingkuh, tapi tetap berantakan. Berantem mulu. Benar. Mungkin … Selengkapnya>

BERSYUKURLAH KAMU MASIH BISA MAKAN, BANYAK LOH DI LUAR SANA ORANG YANG TIDAK BISA MAKAN.  Bersyukurlah kamu sehat, liat tuh orang-orang di RS itu, setiap saat mengerang kesakitan.  Bersyukurlah masih … Selengkapnya>

Dulu… Beberapa tahun yang lalu sampai sekarang aku menjadi member dalam sebuah komunitas tas brand lokal. Jujur, kualitas dan modelnya bagus banget sehingga worth it lah untuk dimiliki.  Sistem marketing … Selengkapnya>

Hati saya sedih dengan pemberitaan kemarin. Pelaku bunuh diri yang merupakan korban bully. Saya ingin berkomentar sedikit tentang berita seorang anak SD yang gantung diri di Banyuwangi karena dibully oleh … Selengkapnya>